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リンパマッサージって何?

肥満をはじめとして、凝りやむくみ、冷えなどの原因として「リンパの滞り」が挙げられます。

リンパの循環が滞ると、体内に老廃物(毒素など)が溜まっていき、不要なものが排出されなくなってしまいます。

リンパの流れを正常に近づける方法として人気なのがリンパマッサージです。

例えば、顔のむくみを解消したい場合には、耳の下にある耳下腺リンパ節や、をわきの下の腋窩リンパ節をマッサージする方法が効果的だといわれています。

リンパマッサージは基本的に「自然治癒力を高める」ためのものであり、美容においては、人間本来の健康を取り戻すことで「若さを保つ」ものです。

その技法は西洋と東洋の医学を融合させたものであり、全身のリンパ経絡にアプローチすることで、さまざまな症状や状態に対処が可能です。

「体質改善による自然な美」をもたらすマッサージとして、医療機関のみならず、エステでも人気を博しています。

リンパマッサージは、不調を改善するだけではなく、免疫機能を改善し、抵抗力を日常から高めておくことで、健康的な体を維持する予防法としても利用されています。

また、体の代謝を高める働きがあることから、自然と「痩せやすい体」を作り、ダイエットにも効果を発揮すると考えられています。

ただし、あくまでもマッサージですから、過剰な期待は禁物です。

ダイエットにおいては、食事制限・適度な運動と組み合わせることで効果を発揮するものとお考えください。

特に冷えやむくみに悩まされている方については、その効果が高いといわれています。